なんでもトライ！ダイエット主婦の奮闘記

明日いよいよあいご会（子供会）の
スポーツ大会です！！
明日天気予報は雨となってましたが
きっと曇りでできると思います！
だってわたし晴れ女だから♪
（ありがとうございます！）

忙しい中でも
欠かせないのが読書です。

私の大好きな人シリーズ！！
斉藤一人さん、小林正観さん、竹田和平さん
まだまだたくさんですが
ほとんどみなさん同じような事をおっしゃる方達ばかり。

その中でも最近子供達にも読み聞かせしてるのが
斉藤一人さんの
「こうていペンギンはなぜ生き残ったか」と
小林正観さんのこれ↓

　　　　

「すべてを味方　すべてが味方」

とてもわかりやすい本です。
小林正観さんといえば
以前紹介した「そ・わ・か　の法則」の人です。
淡々と宇宙の法則について
書いてらっしゃって
どの本もだいたい同じような内容なのですが
初めて読まれる方はこちらの本がいいかと思います。

すっごく納得したのが
まえがきに書かれている言葉でした。

「日本人は長い間”草食動物”でした」
（草食動物は同種のものは味方と思うよう遺伝子に組み込まれている）
（逆に肉食動物は同種のものは敵と書き込まれている）

「明治以降、欧米の生活様式が入って来て
　肉食型の生活に影響を受けるようになってきました。
　競う事、比べる事、争う事、抜きん出る事、
　無理矢理闘う方向へと変えられて来ました。」

「日本は本来、目の前の人が全部味方だという考え方があり
　『和』の国でした。」
「このあたりでもとの日本に治すのはどうでしょう。」
と提唱していらっしゃいます。

これは先に述べた斉藤一人さんも
「これからは「和」の国日本の時代が来る、
　日本人の素晴らしさが光る時が来る」と
おしゃってますし、
竹田和平さんも、貯徳問答講を通して
「世界から敬愛される美しい文化国創造をめざす」と
おっしゃってます。

私はこの和の国、日本
四季があって自然が豊かで
素晴らしいこの日本に生まれ、
日本人に生まれたことを誇りに思います。
感謝感謝です！


あ、『すべてを味方　すべてが味方』の
内容も少しだけ触れましょうか…
ほんの一部だけですが…（笑）

「五戒」

　「不平・不満」を言わない
　「愚痴」を言わない
　「泣き言」を言わない
　「悪口」を言わない
　「文句」を言わない

（一人さん風に言うと地獄言葉を言うなって事です♪）

まずは３ヶ月続けてみるのです。
途中言ってしまったら
そこからまたスタートして３ヶ月。
宇宙というのは寛大で
何度失敗してもまたスタートして３ヶ月達成したら
次のステップを用意していてくれて
それを次々とこなしていくと
自分の使命や役割
この世に生まれて来たことの意味がわかってくるそうです。

私も実践しています。
が、（笑）、
何度もスタートしています（笑）
いつかこれを達成して
いつのまにかまったくこの五つの事を言わなくなった時
どんな自分になってるのだろうか楽しみにしています！

この本に書かれている内容は
とてもわかりやすく
すぐに「なんかの宗教ですか？」
と愚問をなげかける人には
読んで欲しい一冊です。

幸せを遠くに求めている人へ
ぜひぜひ読んで頂きたい…そう思って紹介しました。

今ここにある幸せにいっぱい気づけたら
どれほど自分が恵まれているかに気づけたら
感謝なくして生きられません。
ありがたいありがたい。
すべてに感謝。ありがとうございます！

忙しい年になりました（笑）
嬉しい限りですわ♪（ほんとかよ！）

２１年度のあいごの副会長になり…
それから４月に５年生のクラス委員長になり…
幼稚園年少さんのクラス委員長になり…

こうなったらやったるわぃ！
やるからには一生懸命やらせて頂きます！
の気持ちでスタートして
早２ヶ月と半…
あっという間に過ぎてます…
時間の流れの速い事！
光陰矢の如し…まさにあっという間に
今が過去になるわけで…

いろんな事があります。
今まで経験しなかった事が
一気に押し寄せて来てるような
そんな年になりそうです。

役員を今まで出来なかったわけですが
今年まとめてどどど〜〜っと
やってきました、役員の波！！！！（笑）
一気に浴びましたわ（笑）

で、いろんな学びがあります。
役員やって初めて気づいた事もあります。
人がみえておもしろい！！！
そして先生もよく見えておもしろい！！！
こりゃぁ〜癖になるかもしれません！！（笑）

おもしろいのは
あいごをみてもそうだけど仲間達みんな
似たような人の集団になるんですね。
特にあいごで役員になった３人と班長さん７人
みんないい人で明るくて
気の合う人ばかりなんで
とってもやりやすいんですよ。
助かります！！

上の子のクラスも明るい雰囲気だし
下の子のクラスは
上の子と同じ年のお兄ちゃんお姉ちゃんがいる
子を持つお母さん達がいっぱいいて
友達ばかり。嬉しいわ〜♪

今は６月２８日にあるあいごのスポーツ大会の事で
頭がいっぱいなのですが
その間に先週も土日続けてそして今度の日曜日も
ミニバスケの試合が入ってます。
これまたすごいいろいろあるんだけど
自分のやるべきことをやってるので
自分を助けてくれる人が多くてありがたいです。

今年はいろんな事を学びなさいの時だと
思っています。
学ばせていただきありがとうの年だと思います。
違った観点でものをみる事ができて
幸せな年になりそうです！

忙しいのはずっと続きますが
おかげさまで元氣でいられます。
あ、ジョリーも元氣ですからねぇ〜。
愛犬ブログ今月３回更新目標ですが
いまのところ写真撮ってないので
更新予定は未定です（ごめんちゃい！！）

いつもこんなブログですが
読んでくださってありがとうございます！
感謝感謝の気持ちです！

夢を見る…
明け方の夢は強烈…

なにか象徴してるようなそんな夢。

夜中に車に主人と二人で乗っていて
ちょっとしたことでけんかになり
ライトを消して暴走する主人！
道路を横切る自転車が目に入った…
はねはしなかったが
真っ暗闇を暴走はとまらず、
手に汗にぎる私…怖い…
で目が覚めた…


姑が姑の実母にあたる祖母を
背中におんぶして橋を渡ろうとするが
橋が真ん中で切れている…
で目が覚める…


子供達３人とバスに乗っていた
途中３人とも降りて
自分だけ残った時…
すっごくさびしい気持ちになった…
そこで目が覚めた…


ジョリーと散歩していたら
すでにこの世にはいない
お友達犬達が楽しそうに寄って来た…
ジョリーもしっぽをふって喜んで
遊んでいた…
だけどこのままここにいてはいけない気がして
引っ張って帰ろうとしたら
ジョリーがかなり抵抗した…で目が覚めた…
目が覚めた時、涙が出ていた…


不思議な夢の数々…

なにを象徴してるのか…

斉藤一人さんの絵本

　　　　

これを今月に入ってから買って
子供達が毎日読んでます！

うちの３歳児がとても気に入っていて
「ついてる、うれしい、たのしい、かんしゃしてます、
　しあわせ、ありがとう、ゆるします」って
口癖のように言ってます！



「すごいなぁ〜
　３歳からこうていペンギンだったら
　すっごくしあわせだねぇ！
　これからの人生もばら色だわ！！」
私がそう言うと

「お母さんも今から言えばいいよ。
　今からでもしあわせくるよ。
　すみれ色になるよ。」
恐るべし、３歳児！（笑）
鋭いぞ、３歳児！（笑）


あなたはこうていペンギン？
それともひていペンギン？？

ひていペンギンは絶滅危惧種！
今日からこうていペンギンになりまっしょ！

自分に起こるすべてのできごとは
自分のために起きている。
すべてをこうてい的にとらえて
幸せの道を歩こう！！

またひとつ子供との会話で
気づかされたのでした！！
親は子に育てられている事を知るべし！

９日の午後４時過ぎ、
急に黒い雲がこちらにやってくるのが見えた。
きれいに晴れているのに…
雷雲ではなさそう…
ん？？？もしや？？
そうこう思ってるうちに
ぱらぱらぱら…

久々の降灰だ！
桜島が爆発！！
桜島が爆発するときは大きな爆発音とともに
窓ガラスがぼわ〜んとなるのに
今日はそれがわからなかった！
すごい灰！！

２０年以上前は毎日のように
桜島は爆発していたので
風向きに寄っては
毎日灰が降っていたのだが
ここ十数年、
こんなに灰が降った事がなかったので
もうびっくり！！
小学校の高学年の子達が帰る時間で
上からはしゃりしゃりと音を立てて降ってくるわ、
下につもった灰は車が巻き上げるわで
悲鳴をあげながら帰って行く子供達もいた。

昔はよく爆発していたので
懐かしい気もした。
昔は車が真っ白、
そして髪の毛がばりばり、
肩も真っ白、机の上ざらざら、
そんな日が４日にいっぺんくらい続いていたのだった。

それで今回気づきもあった。
今までずっと十数年も爆発しないのが
当たり前になっていて
灰が降ってこない事も当たり前になっていて
何事もなかった事に
感謝していなかったなぁ〜と。

資本主義社会の崩壊
そして自然の脅威、
すべては人間が当たり前と思って
過ごしている事への警告…。
物の時代から心の時代へ…。
感謝の心
そうこれからは心の時代。
徳を積んで心を磨く
魂の向上をめざす時代。

自然もそれを教えてくれているのだと
桜島の方を見ながら
一人思うのでした…
しかもこんな時間に（ただいま午前４時半です、笑）

久々ダイエットの話題に入ります（笑）
ほんの少し時間が空いたので
ブログたまには更新しないと！！
ジョリーのブログは待っていてね（笑）

ダイエットを夢中でやっていた
gooダイエット日記時代
この頃がわたしの
ダイエット黄金時代（ゴールデンエイジ、笑）

どれだけがんばったことか…
知ってる人は知っている（笑）
運動でいえば
ビリーにはじまりターボにコアリズム
そしてやっとこさWiiのバランスボード…
あるある大辞典のおなか引き締めとか
食品でこれがいいと言われればそれを食べ…
今思えばいろいろとおもしろかったけれど
体重が落ちないときのストレスはかなりのものでした。

あの時のお友達はみんなどうしただろう？
痩せたのか痩せてまた太って返り咲きか…
からだログは使いにくいので
もうまったく使っていません。
というか使う必要がなくなった今のわたしです。

今の自分ですが、
ダイエットとしてがんばったわけでもなく
ただ去年から今年にかけて
健康で元気でいたいという思いから
玄米菜食に変え、間食も自然のものに変えてから
身長１６３センチで体重が５１キロ台です。
もともと骨が細いので
これにさらにあと３キロくらい痩せると
かなりスタイルよくなるはず…

ま、４０半ばなのでこれくらいがちょうどいいのかな。

ダイエットとしてがんばると
ストレスがかなりたまるわたし。

小さい子供達のために
まだまだ元氣で長生きしなければという目的のために
健康食に変えた…これが良かったのかな。
徐々に徐々に体重が減ってきて
今では本当に体が軽いです！
ストレス無しだったので
自分にあっていたのだろうと思います。


痩せて良かった事は
やはり洋服でしょうね。
いろんな洋服を選べる喜びがあります。
太っていた頃は、
太っているサイズで買いたくないという気持ちと
着るものがないというあせりの葛藤が続いてました（笑）
洋服が選べないという事が
とても嫌でした…。

今年やっとこさ入園する子がうちにはおりまして…
我が家の末っ子長男君です。
お母さん方はみなさん２０代３０代ですから
ま、４０半ばのあたくしといたしましては
気後れするときもありです…が、しか〜し…
これ内緒ですが
一応３５歳とさばよみまくりです！
３５に見えるように努力します！
一応これからもずっと３５で通そうと
目論んでおります！内緒です！！！！！
（ばればれなんだけど、笑）

これからも子供達のためにも
いきいきと明るいお母さんでいたい！
そのために健康食は欠かせません。
ダイエット、わざわざしなくても
体にいいものを食べていれば
自然と体重は落ちます！
もし、昔のわたしのように
がむしゃらにダイエットがんばってる人がいたら
自然食に変えたら良いよ〜と伝えたいです。
子供達を育て上げるまでは元氣でいないと！という
思いが強ければ強いほど
食に対する執着なくなります！
そこのあなた！！
試してみてはいかが？？
徐々に徐々に体重も脂肪も落ちますよぉ〜♪

まず…
ジョリーはとっても元氣です。
おかげさまです、ありがたいです！
で、私…
おかげさまで元氣です、感謝しています！
家族もみんな風邪引くことなく
元氣です、感謝しています！

実家の両親…母…
生死の境をさまよっていました。
大宇宙エネルギー療法のおかげで
息を吹き返しました。
まだあちらでおよびでなかったようです。
ありがたい、感謝しています！
いつかはお別れ来ます。
いつかはわかりません。
金婚式を５月に迎える両親。
二人そろっていられる時間も限られているので
近いうちに霧島か指宿へ
２泊くらいで温泉に連れて行こうと思っています。

限られた時間
この世に生を受けたら死に向かって生かされる。
今世は一度きり。
今世親子として生まれさせて頂いたご縁を
ありがたく思います。
家を出てから２５年、
主人の家族と同居という事もあり
実家へはほとんど帰る事もなかったわたしが
最後に両親と話す時間が欲しい、
そう主人には話しました。
まだ姑には言っていません。言いにくいのです。
あ〜これで今まで遠慮して言わずにきたんだわ、
これではいけない、後悔する！

限られた時間を大事にしたい…
その思いと姑の顔を思い浮かべて葛藤は続く…

行きました！宮崎へ！！講演会へ！！
ここに文字として残しておかないと！！
忘れたらいけないので書きます！！！！

４つの話がありました！

１.幸せのなり方

　今の状況でなにも変えない
　何も望まない
　今のままでいい、変わらなくて良い
　なにも望んじゃいけない
　そのままで幸せと思う事
　幸せだ幸せだという事
　そしたら幸せになる

　あ〜だったらいいなぁ〜
　こうだったらいいなぁ〜は不平不満
　そういう心に幸せはこない
　現状を変えず今の状態で幸せだと感じる心
　考え方を作る

２.成功の仕方

　人助けした数だけ成功できる
　人助けをすると運気がよくなる
　今までの時代は戦略や作戦会議でなんとかなった
　これからの時代は今までの方法はいっさい通用しない
　今までは自分の利害関係だけだったが
　これからは人助けして感謝されて
　それがめぐりめぐって運勢をよくし
　会社もうまくいく
　心の時代の幕開けに
　感謝からしかこの不況は抜け出せない
　ちなみに不況はあと６年続く

３.地獄の話

　地獄は寒くて暗くて臭いところ　
　どうやったら地獄に落ちなくて済むか
　それは無関心をやめること
　マザーテレサも言ってるように
　「愛の反対は怒りではない、無関心である」
　この世で無関心は罪にはならないが
　あの世では最大の罪になる
　無関心から犯罪が起きる
　関心があれば相手を刺したら痛いだろうな
　死んだら家族悲しむだろうな…と思うから
　そういうことはしない
　盗みもそう、盗んだらこの店これで生計立ててるんだよな
　困るだろうな…そう思ったらできない
　無関心でいたら必ず地獄行き！地獄で３万年！
　
　自分が良いドミノになること　
　一銭にもならない事を頭を使って
　自分の周りの人に
　これいいから聞いてごらんとか
　これいいから読んでごらんとか
　周りに出来る範囲で良いと思うものをすすめる
　

４.来世の話

　「知らない」「わからない」と言う人がいる
　人の話を聞いてそういう答えかたすると
　来世はそれに決まり！！！
　わからないなら経験させてあげようと神様がおっしゃる。
　
　「あ〜そうなんだ、わかるよ」
　「そうだよね〜わかるよ。」
　と思いやりのある言葉を出す人に
　神様は修行は与えない。
　来世幸せになりたかったら
　今世で人の話を聞いたらわからないとかではなく
　信じてあげて「そうなんだ〜わかるよ〜」と
　思いやりでもって話を聞いてあげる


で、４つの話のあとに
さらにお話してくださいました。

幸せの道という話。
人にはそれぞれ一人一人に道がある
人生という道がある
道をず〜っと歩いてると
そこに分かれ道がある
幸せだ〜幸せだ〜と言いながら歩いてると
幸せな方の道に自然と導かれる
不平不満、愚痴を言いながら歩いてる人は
不幸の道の方へと歩いて行く
何度も何度も分かれ道があって
幸せだ〜幸せだ〜と言いながら歩いてる人は
どんどんどんどん幸せな方へと歩いていく

親子の話。
子供に親は育てられている
子供は親を選んでくる
ぴったりの親を選んでくる
もっとも修行になりそうなところを選んでくる
この夫婦でいく
この兄弟でいく
この姉妹でいく
この親子でいく
この嫁姑でいく
どんな状態でも幸せという修行！
それで幸せ幸せと言える修行！
親は子を信じること
信じて失敗すると許す
そしてまた信じる、そして失敗する、また許す
この繰り返しでいたら良い子に育つ


寝る前に書いとかないと
忘れてしまうので
ちょちょっと書きました！
また思い出したら
書き足します！

去年の９月に宝地図の本に出会いました。
　
　　　　　

そして自分の宝地図を作りました。
そこからです！！！！
自分の出会いに劇的な変化がありました。
なにかに導かれるかのように
いや目に見えない力が多いに働いて

まず貯徳ありがとうネットに縁があり
そこで貯徳問答講なるものを知り
初参加申し込み、第９回の問答講に参加、
１２月中旬から始まり
先週木曜日のお題が最終課題で
２ヶ月間あっという間に終わりました。
その問答講に参加する中で
自分の方向性が見えてきました！
とてもありがたいものでした！

もう一つは一人塾、
１００回聞きスタートして
とても気持ちが軽くなり
楽しい日々を過ごしています。
自分がどんどん変わって行く事が
楽しくなってきました！
世界が広がった感じです！

そして去年の暮れに
死ぬかもしれないというところから
元氣に奇跡的な復活、
これはなにか意味があるに違いないと
感じていた矢先の大宇宙エネルギー療法、
そして今「ツヤコ４９」を聞きながら
このCDが身にしみるために
死という淵にたたされたんだと
すべては意味があって起きている現象なのだと
今とてもしっくりきています！

１１日は宮崎で
斉藤一人さんとお弟子さんの講演会があります。
初めて講演会行きます！
家族みんなが行っておいで〜と
快く送り出してくれるのでありがたい！！

人は変えられないの修行で集まっている家族ですが
私自身の心が大きく変わった事で
義母もとても優しくいちばんの理解者になってくれ
主人も本当に素晴らしいパートナーで
子供達もみんな良い子達で
こんなに簡単な事だったのか！と目からうろこ状態！！
たったここ２ヶ月のことで
こんなにも劇的に変わるものかと
本当にびっくりです！


９月、１０月、１１月、１２月は
自分が何をしたいのか
何が天命なのかをとても苦しみながら考えてました。
ところが今年に入り
貯徳問答講で問答してる間に
自分の進むべき道が見えてきました！
一人塾の１００回聞きをしながらも
あ、やっぱり自分はこっちへ行きなさいって
導かれてたんだわ！って思いました！

一度死にかけた命、頂いた命
ありがたい気持ちでいっぱい！
あのことがなかったら
今の自分はここまで変われなかったろう。

今できることは今やれ！
やってやれないことはない！
やらずにできるわけがない！
今やらないといつまでもできない！
明日がある事を当たり前と思った時点で
なんでも先延ばしの癖がうずうず
当たり前ほど運を悪くするものはない！
今日だけ生かされてる、
明日はもう来ないんだと思ったら
今日出来る事は全部やっちゃう！
そして今日一日にこにこ笑顔で過ごす、
出会えて幸せ、感謝の気持ちを伝える、
すべてにありがとうと感謝で過ごす、
家族みんなにありがとうを言う、
いろんな事に気づきを頂けた
有り難い自分にありがとう！

今日も元氣でこんな時間にブログ更新（笑）
今日も生かされてありがとうの気持ちです！
更新ぼちぼちブログ、
わざわざ見に来てくださってありがとう、
出会いに感謝！！

今日はいい日だ！

１６日に銀座まるかんの宮崎店に行ってきました！
なんのために？
そう、大宇宙エネルギー療法師になるためです！

以前から興味があったんです。
ひとりさんの「運命は変えられる」↓

　　
　
についていたCDを聞いた瞬間から
なりたい、できたら嬉しい、
そう思っていました！
去年の暮れに自分が大変な思いをしてから
ほんとに大宇宙エネルギー療法師になりたいと
強く思い
それでやっと１６日に片道２時間かけて
宮崎まで行ってきました！
　


宮崎店には「ついてる神社」があり
そこでお参りもしてきました！



おみくじも引きました！
「お米に感謝するとごはんがおいしい
　ご飯がおいしいと一日たのしい
　とくした　とくした」
でした！！
確かにぃ！！
去年の暮れから正月はほとんどご飯も
食べられなかったもんな。
すごいな。
その時その時にぴったりの言葉が出るって
ほんとだと思いました！！

水晶をいただき
大宇宙エネルギー療法を教わり
自分も大宇宙エネルギーボランティア療法師
となりました！！

教わってすぐに
なんと！！友達の犬が危篤状態だと
携帯に泣きながら連絡があり
不思議な気持ちになりながら
宮崎から遠隔療法をさせていただきました！

そしたら…
ここから先は信じる人だけ見てください。
鹿児島に帰り
さっそくその友達の家に行くと
元気に走り回ってるわんこがいました！
正直びっくりでした。
ですが私がやってる事ではなく
私の守護霊様がやってくださった事。
ありがたいなぁ〜と思いました！

無償の愛で
みなさんに喜んで頂く事
そして何より不思議がどんどん増える事で
守護霊様に感謝の念がますます強くなる事が
目的なので
一生懸命出来る限りの事を
やらせて頂こうと思いました！

そしてひとりさんの詩を頂きました。



素晴らしい詩に
感動しました。
そしてこの詩を暗記して
これからの自分の生き方に
役立てたいと思います！！

ありがとうございます！
感謝しています！